ro.toflyintheworld.com
Rețete noi

Banane prăjite cu miere

Banane prăjite cu miere


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Uneori, în zilele reci de iarnă, o banană simplă nu prea o face, dar vrem cu adevărat ca acea aromă de banană să completeze niște pâine prăjită sau înghețată franceză. Intră banane prăjite cu miere.MAI MULT +MAI PUȚIN-

1

banana, puțin sub coapte

1

lingură apă sau bourbon sau rom

Scortisoara macinata, optional

Ascundeți imaginile

  • 1

    Curățați și tăiați bananele în bucăți de 1 inch

  • 2

    Se toarnă suficient ulei de măsline pentru a acoperi fundul fundului unei cratițe antiaderente și se încălzește la foc mediu.

  • 3

    Odată încălzite, adăugați felii de banane și gătiți 1-2 minute pe ambele părți până se rumenesc.

  • 4

    În timp ce se întâmplă acest lucru, amestecați Mierea cu lichidul preferat și lăsați-o deoparte.

  • 5

    Scoateți de pe foc și stropiți amestecul de miere deasupra. Când scânteie dispare, presărați cu puțină scorțișoară și serviți cu înghețată sau pâine prăjită.

Nu există informații nutriționale disponibile pentru această rețetă

Mai multe despre această rețetă

  • Uneori, în zilele reci de iarnă, o banană simplă nu prea o taie - dar chiar vrei ca aroma de banană să completeze niște pâine prăjită sau înghețată franceză. Intră banane prăjite cu miere!

    De fapt, nu îi prăjim pe acești băieți răi, ci le prăjim în tigaie doar cu puțin ulei de măsline, apoi le acoperim cu puțină miere pentru a le oferi un exterior crocant și un interior moale și cremos.

    Ingredientele nu devin mult mai simple decât aceasta! O banană, niște miere, un ulei de măsline și niște scorțișoară.

    Primul pas este tăierea bananei. Îmi plac feliile de 1 inch, deoarece lasă puțin spațiu suplimentar pentru timpul de gătit și există un risc mai mic de a face o tigaie de banane.

    Apoi încălziți suficient ulei de măsline pentru a acoperi fundul cratiței la foc mediu și adăugați bananele să se rumenească pe ambele părți. În timp ce se întâmplă acest lucru, amestecați mierea cu doar puțină apă (sau rom).

    Scoateți tigaia de pe foc și adăugați amestecul de miere pentru a adăuga puțină dulceață suplimentară. Odată ce clocotul dispare, presărați scorțișoara. Dacă doriți o rumenire frumoasă, cel mai bun pariu este o tigaie antiaderentă.

    Acum mănâncă! Oricum doriți, dar votul meu de top se referă la pâine prăjită sau înghețată franceză sau chiar amestecat într-un milkshake. Poate că stropiți cu sos de ciocolată sau cu un strop de zahăr pudră?

    Trimite ajutor.


Reteta de banane cu miere prajita

Căutați un tratament care să fie doar unul? Rețetele mari în vrac sunt convenabile dacă hrănești o familie, dar pentru un bucătar singuratic, două duzini de fursecuri sunt prea mult! Toate acele extrasuri ajung adesea în coșul de gunoi - sau mai rău, stau în frigider strigându-ți numele până când ajungi să mănânci mult mai multă miere și făină de migdale decât ți-ai dorit cu adevărat.

Banane Iată o soluție la acea problemă anume: o delicatese rapidă, potrivită perfect pentru o singură persoană și fără pregătirea și curățarea unei rețete cu totul mari. Feliile de banane prăjite în ulei de cocos sunt crocante și dulci caramel la exterior, dar calde și moi în mijloc. Adăugați un strop de miere caldă deasupra și este oficial o petrecere. Fără ingrediente din nuci sau ouă, rețeta este autoimună și alergică. Și durează doar câteva minute, așa că desertul se face aproape de îndată ce decideți că doriți ceva!

Uleiul de cocos este cea mai bună alegere de utilizat aici, deoarece este foarte saturat și rezistent la căldură. Untul sau ghee-ul ar fi, de asemenea, bune, sau dacă îți place gustul uleiului de palmier roșu, ai putea folosi și asta. Îți place atât de mult că vrei să le împărtășești unui prieten? Nicio problemă: puteți dubla sau tripla la fel de ușor rețeta pentru a hrăni cât de mulți oameni doriți. Prăjiți un lot rapid de la dvs. la dvs. sau luați o grămadă întreagă de banane și tratați-i pe toți prietenii dvs. veți fi uimiți de cât de delicioasă poate gusta o rețetă atât de simplă.


Ingrediente

  • banana mare 1 buc.
  • unt sau ulei vegetal 1 lingură
  • miere 1 lingură.
  • apă fiartă 1 lingură
  • scorțișoară după gust

Pentru depunere:

Instrucțiuni

  1. Ungeți ușor tigaia. Se încălzește la foc mediu.
  2. Banana tăiată în felii. Se pune într-o tigaie și se prăjește 1-2 minute pe fiecare parte.
  3. Între timp amestecați mierea și 1 lingură de apă. Scoateți tigaia de pe foc și turnați amestecul de banane și miere. Se lasa sa se raceasca usor si se pudreaza cu scortisoara.
  4. Se servește cu o lingură de înghețată, garnisită cu fructe de pădure și crenguțe de mentă.

Ai făcut această rețetă?

Distribuiți o fotografie și etichetați-ne - abia așteptăm să vedem ce ați făcut!

Vizualizați rețeta Vizualizați rețeta Vizualizați rețeta

Ați auzit de cea mai nouă carte de bucate, Gătit copiat ? Am luat peste 100 de rețete preferate de restaurante și le-am simplificat astfel încât să le puteți face chiar acasă!

Fiecare rețetă are o fotografie frumoasă de gură și a fost aprobată pentru gustativ. Indicațiile sunt simple, ușor de urmat și nu necesită ingrediente ciudate.


Acest carte de bucate include rețete copiat de la Wingers, Texas Roadhouse, Starbucks, Panera, Cheesecake Factory, Kneaders și multe altele. Vă oferim acoperire de la băuturi, la desert și tot ce este între ele.

Suntem atât de încântați să vă împărtășim aceste rețete. Comandați copia dvs. astăzi!
Six Sisters & # 8217 Stuff COPYCAT COOKING & lt & # 8212 & # 8211 Faceți clic aici pentru a comanda!


Mai întâi, veți avea nevoie de o banană, pe care ar trebui să o tăiați. De asemenea, veți avea nevoie de o linguriță. de miere. Pentru a adăuga un pic de condiment, veți avea nevoie de scorțișoară. Uleiul de măsline sau de nucă de cocos trebuie utilizat pentru a prăji fructele.

Pentru a pregăti acest desert Paleo, stropiți un pic de ulei într-o tigaie care este încălzită până la o setare medie. Apoi, așezați feliile de fructe în tigaie și gătiți-le câteva minute pe fiecare parte. Apoi, folosiți un tel pentru a combina mierea și apa. După aceasta, scoateți tigaia de pe arzător și adăugați sosul de miere. Odată ce rețeta s-a răcit puțin, adăugați niște scorțișoară.

După cum puteți vedea, este posibil să pregătiți acest desert satisfăcător în doar câteva minute. În plus, va costa atât de puțin să te pregătești. La urma urmei, probabil că aveți deja o banană, ulei și miere în bucătăria de acasă! Deoarece este atât de plăcut mulțimii, poate fi doar o modalitate excelentă de a introduce rețete Paleo prietenilor și familiei. Este, de asemenea, un mod perfect de a vă răsfăța după o zi plină.

Nu va trebui să vă simțiți lipsiți de dieta Paleo. Când adăugați deserturi Paleo în amestec, veți obține dulceața dorită, fără a încălca regulile de dietă sau a mânca ingrediente nesănătoase. Bananele conțin mult potasiu și sunt, de asemenea, foarte sățioase. Acesta este motivul pentru care există alegeri perfecte pentru desert.

Prăjirea lor în ulei paleo-prietenos și adăugarea de miere și condimente le vor face mai speciale și mai memorabile. După ce ați făcut această rețetă pentru prima dată, ar trebui să o puteți face din memorie, fără rețetă, oricând doriți.


Banana prăjită cu miere (incredibil de bună)

Una dintre cele mai bune părți despre urmarea unei diete paleo este venirea cu idei excelente de desert, care sunt sănătoase și se potrivesc cu ghidurile paleo. Poate fi cu siguranță uneori provocator, dar din când în când te întâlnești cu o rețetă de desert sănătos, care are gust de fericire pură. Asta rezumă destul de mult această rețetă pentru banane de miere prăjite aprobate de paleo. Dacă nu ați mai încercat niciodată banane prăjite, credeți-mă, pierdeți. Adăugarea unui amestec dulce și lipicios de miere și scorțișoară le ia o alegere de desert deja excelentă și o face absolut incredibilă.

Cum să faci un desert mai bun și mai bun

Acest desert delicios folosește o grămadă de alimente preferate ca ingrediente, ceea ce explică probabil de ce îl iubesc atât de mult. Veți fi greu de găsit deserturi sănătoase care să aibă un gust absolut uimitor folosind doar patru banane, ulei de cocos, miere, scorțișoară măcinată și migdale, dar iată-ne. De când am trecut la o dietă paleo, am fost absolut uimit de cât de multe utilizări diferite au de fapt bananele atunci când vine vorba de a face deserturi prietenoase cu paleo. Sunt unul dintre fructele mele preferate de mâncat, datorită cantității lor ridicate de potasiu și fibre dietetice. Ele sunt chiar o opțiune excelentă pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 2, deoarece s-a demonstrat că ajută la menținerea stabilă a glicemiei datorită conținutului lor de fibre. (1) Bananele sunt o gustare excelentă pentru a lua rapid și pentru a savura în orice moment. Dar când îi prăjești? Sunt una dintre mâncărurile mele preferate de care să mă bucur.

Uleiul de cocos, o sursă excelentă de MCT și ambalat cu aromă

Această rețetă prăjește scurt bananele într-o tigaie care conține ulei de cocos topit. Uleiul de cocos adaugă o cantitate plăcută de grăsimi saturate sănătoase (da, asta este de fapt un lucru). În timp ce mulți oameni credeau că grăsimile saturate sunt oribile pentru sănătatea ta de ani de zile, se pare că s-ar putea să nu fie chiar atât de rău pentru tine. Mai ales acizii grași cu trigliceride cu lanț mediu care se găsesc în uleiul de cocos. Spre deosebire de alte tipuri de grăsimi, aceste grăsimi MCT stimulează de fapt nivelurile sănătoase de colesterol (HDL) din corpul dumneavoastră. (2) După prăjirea bananelor în uleiul de cocos, nu mai rămâne decât să stropiți cu un amestec delicios de dulce de miere și scorțișoară și apoi presărați-le cu migdale feliate. Aceasta este o rețetă care este aproape garantată să devină unul dintre deserturile preferate.


Dacă nu le-ați încercat niciodată, ideea de a prăji banane ar putea părea puțin ciudată pentru unii oameni. Asta și faptul că atunci când majoritatea oamenilor aud cuvântul „prăjit” își imaginează imediat alimentele grase nesănătoase. Mă bucur să vă raportez că aceste banane prăjite sunt complet sănătoase și absolut delicioase. Trebuie să recunosc că am ezitat să le încerc chiar eu, dar după prima mușcătură de banană prăjită, am fost vândut. Încercați să le serviți cu un castron de înghețată de banane paleo-friendly, dacă doriți cu adevărat să vă tratați. Nu ai câștigat.

PS. Dacă sunteți în căutarea altor câteva rețete de desert paleo pentru a vă satisface dinte dulce, iată câteva dintre opțiunile mele sănătoase preferate, care sunt doar cantitatea potrivită de dulce:


Banana Puff Puff (Beignets)

M-am întors cu o nouă rețetă Puff Puff. Puff puff este deja captivant, dar există atât de multe variante posibile pentru acesta. Acesta este cu banana. Dacă sunteți un fan al pâinii cu banane și al oricărui fel de aluat prăjit, vă va plăcea acest lucru. Maro auriu, pernă moale, dulce delicios. Știți deja despre Puff Puff, nici măcar nu trebuie să le descriu. Singura diferență cu acestea este aroma caldă de banane. Nu ezitați să le faceți!

Unii oameni sunt intimidați de faptul că trebuie să lăsați aluatul să crească, apoi să-l prăjiți, dar sper că acești pași nu vă vor speria de a încerca această rețetă. Puff Puff este de fapt foarte ușor de făcut. În postarea mea anterioară Puff Puff, descriu cu putință abilitățile mele cum să faci bilele cu mâna când prăjești aluatul. Dar, bineînțeles, puteți face acest lucru și cu ajutorul unei linguri pe care vă explic cum să o fac. În orice caz, verificați primul meu post Puff Puff pentru toate sfaturile despre cum să creați și să păstrați Puff Puff.

Banana Puff Puff (Beignets)

Această rețetă produce 20-25 de pufuri.

  • 2 banane mari, piure (aproximativ 1 până la 11/4 cană)
  • 1 cană apă caldă
  • 2 1/4 linguriță drojdie (1 pachet)
  • 1/4 până la 1/2 cană de zahăr
  • 3 căni de făină
  • 1/2 linguriță sare
  • Ulei pentru prăjire adâncă

Într-un castron mare, amestecați piure de banane cu drojdie și apă caldă. Se amestecă zahărul după gust, apoi se adaugă făină și sare. Se amestecă timp de 3 până la 5 minute pentru a lucra glutenul. Acoperiți vasul cu un prosop de bucătărie și lăsați-l într-un loc cald să crească o oră sau până când aluatul își dublează dimensiunea.

După ce aluatul a crescut, încălziți uleiul pentru prăjit într-o tigaie adâncă la foc mediu. Scoateți și aruncați bile mici de aluat în uleiul fierbinte cu mâinile curate sau cu o lingură. Lăsați să se prăjească până se rumenesc rotind bilele pentru a vă asigura că se prăjesc uniform peste tot. Așezați-le într-o strecurătoare sau într-un vas căptușit cu șervețele de hârtie. Repetați acest lucru până când tot aluatul a fost prăjit. Serviți cald și bucurați-vă!


Ingrediente

Veți avea nevoie doar de trei ingrediente simple pentru a face banane prăjite. Măsurătorile exacte sunt incluse în fișa de rețetă de mai jos. Iată o prezentare generală a ceea ce veți avea nevoie:

Banane proaspete: Coapte, dar nu prea coapte. Ei trebuie să fie suficient de fermi pentru a supraviețui gătind fără a se dezintegra.

Scorţişoară: Asigurați-vă că este proaspăt - un condiment învechit poate distruge cu ușurință un fel de mâncare. Vorbind din experiență! (Din păcate).

Ulei de cocos virgin: Îmi place aroma sa unică în această rețetă. Puteți folosi și unt nesărat, și asta este foarte bine. Asta fac în videoclipul de mai jos, de când nu mai aveam ulei de cocos. Dar îmi place foarte mult aroma de cocos.


Bara laterală principală

PRĂJITURI NEBUNE (FĂRĂ OU, LAPTE SAU UNT)

Cele mai bune cookie-uri cu fulgi de ovăz cu ciocolată

Anastasia & # 8217s Best-Ever Fasole coapte

Divulgarea Amazon Associates

Mary Neumann de la Sweet Little Bluebird este un
participant la Programul Asociaților Amazon Services LLC, un program de publicitate afiliat conceput pentru a oferi site-urilor un mijloc de a câștiga taxe publicitare prin publicitate și conectare la Amazon.com.


Prepararea bananelor prăjite

Acest desert de fructe este dincolo de ușor de făcut și atât de rapid încât îl puteți pregăti pentru a servi în doar 10 minute!

Adunați următoarele ingrediente:

  • Banane coapte, dar ferme & # 8211 Căutați banane care nu sunt prea coapte. Cei care au încă o nuanță de culoare verde sunt cei mai buni, dar îndepărtați-vă de cei care sunt complet verzi. Trebuie să fie ușor moi, dar nu moale, deci evitați-le și pe cele cu multe pete negre.
  • Unt & # 8211 Îmi place să folosesc unt sărat, deoarece sarea este un potențial de aromă. Dacă tot ce ai este unt nesărat, mergi mai departe și folosește-l.
  • Miere & # 8211 Dacă nu aveți miere la îndemână, puteți folosi în schimb sirop de arțar. Dar vă rog, folosiți sirop de arțar adevărat, nu sirop de clătite îmbuteliat.
  • Scorțișoară măcinată
  • Suc de lămâie & # 8211 Sucul proaspăt stors vă va oferi o aromă mult mai bună decât sucul concentrat dintr-o sticlă.

Note de rețetă

  1. Resturi& # 8211 Dacă aveți resturi, puneți-le la frigider într-un recipient acoperit și consumați-le în termen de 3 până la 4 zile. După aceea, vor deveni prea stufoși. Din păcate, bananele prăjite nu îngheață bine.
  2. Reîncălzirea& # 8211 La refrigerare, sosul se va îngroșa și chiar se poate întări. Cu toate acestea, se va subția pe măsură ce se reîncălzește.

Pentru a preveni căderea sosului de unt de miere, reîncălziți într-o cratiță la foc mediu-mic și amestecați ocazional până când bananele și sosul sunt încălzite.

Întrebări frecvente despre banane prăjite

Bananele sunt ambalate cu potasiu și alte minerale esențiale, dar au un conținut ridicat de zaharuri cu amidon numite zaharoză. Așadar, deși acest desert cu fructe este mai sănătos decât deserturile făcute cu zahăr rafinat (cum ar fi tortul cu ciocolată), acesta ar trebui să fie consumat doar ca un tratament ocazional.

Pătlaginele prăjite sunt un desert popular de banane în Caraibe. Pătlaginile sunt un excelent înlocuitor pentru banane!

Plantanele sunt o varietate diferită de banane decât cele cu care ați fi obișnuit să mâncați. Coaja este mult mai groasă, iar carnea este puțin mai amidonă. La fel ca bananele galbene, plantanele sunt cele mai dulci atunci când sunt complet coapte.


Priveste filmarea: Pyszne smażone banany


Comentarii:

  1. Nabi Ulmalhamsh

    Ideea ta este magnifică

  2. Caldwell

    Un lucru foarte valoros

  3. Deorward

    Acest argument doar incomparabil

  4. Vugor

    Nu ai dreptate. Sunt sigur. Scrieți în PM, vom comunica.

  5. Zoloran

    Ai absoluta dreptate. Există ceva în asta și cred că aceasta este o idee foarte grozavă. Sunt total de acord cu tine.

  6. Adam

    Și ce ne-am face fără ideea ta foarte bună

  7. Kezahn

    She has visited the simply magnificent idea

  8. Wolfrik

    Obișnuiam să gândesc diferit, mulțumesc mult pentru informații.



Scrie un mesaj